荣春红
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整晚睡不着觉怎么回事
发布时间：2023-01-02
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失眠的原因一般包括以下两个方面:1。如果偶尔出现不眠之夜的症状，考虑是睡前喝了刺激性饮料所致，如咖啡、浓茶或可乐等。也可能是由于睡前看了恐怖的影视节目，导致大脑神经过度兴奋，通过主动调理会逐渐缓解。2.如果经常出现夜不能寐的症状，考虑可能是由于长期工作压力大、生活压力过大、情绪不稳定等因素导致的神经衰弱。建议积极查找原因，遵医嘱对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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