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田亚丽
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知识库 失眠多梦是不是脑供血不足
失眠多梦是不是脑供血不足
发布时间：2023-01-03
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失眠多梦是脑供血不足的症状。除了脑供血不足，还有很多疾病可以引起失眠多梦，如神经衰弱、贫血、焦虑、抑郁、甲亢等。每种疾病都有自己不同的体征和症状，具体的治疗方法不同，治疗的难易程度也不同。失眠多梦会降低患者的免疫力，影响患者的生活质量。所以失眠多梦症状出现后，要及时去正规医院治疗。经过医生的详细检查后，再给予相应的治疗，这样失眠多梦的症状会大大改善。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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脑供血不足，失眠多梦是一系列相互关联的症状。事实上，大脑供血不足与正常的生活习惯和饮食习惯密切相关。习惯，通常是一些老年人或者男性比较常见，会有抽烟喝酒，会加速血管硬化，同时会造成大脑供血不足，容易出现。失眠的部分原因与脑供血不足有关，所以调整脑供血不足可以改善血管硬化，包括生活习惯。还有饮食习惯。平时要尽量吃低脂低糖低盐。如果长期如此，可以减缓血管硬化程度，改善血流。如果你有基础问题，比如高血压、糖尿病，那就尽量吃药，把血压血糖控制在正常范围内，血管硬化的速度就会变慢，这样就不容易出现供血不足的现象，同时也能达到改善失眠多梦的目的。
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失眠可能是因为气血不足，也可能是其他原因。因为失眠多梦的原因很多，我们现在经常看到，比如过度思考。最近可能遇到了一些不开心的事情，或者有一些解决不了的困难，会导致过度思考。此外，脾胃虚弱，如饮食不节，寒性硬，也会导致失眠多梦。还有一部分人有痰火，痰浊，都会引起失眠多梦。如果症状是气短、心慌、面色苍白、月经量少，这些都是气血不足的症状，提示气血不足。治疗时一定要注意健脾益气养血，但一定要结合其他调养，比如适当增加运动。另外就是调整自己的心情。睡觉前不要看太多刺激的视频或者一些新闻，可以改善睡眠的症状。所以失眠多梦与气血亏虚有关，但不完全是气血亏虚引起的。
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