现在的社会，尤其是年轻人，根本不把饮食的重要性当回事。它们只有在饿的时候才会吃东西，喜欢吃甜食和口味重的辛辣刺激性食物。这些都是导致胃病的因素。胃酸是最常见的现象。那么如何治愈胃酸过多呢？下面给大家分享一下。

胃酸过多怎么治？

人患胃病:分三份，分七份。想要根治胃酸，一定要慢慢调。饮食上少吃甜食、酸味食物、辛辣食物，不喝碳酸饮料。只有长期检查，养成良好的习惯，才能根治胃酸。

有哪些缓解胃酸的食物？

1.如果胃酸过多，应食用含碱的食物，如牛奶、血、酱油、菠菜、油菜、白菜等新鲜蔬菜和水果；并且少吃含酸的食物，如豆类、花生、醋、脂肪类食物等。

2.宜吃低脂低糖食物，高脂和甜食均可引起胃酸分泌增加。避免食用刺激胃酸增加的调味品，如胡椒、咖啡、芥末等。

3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，碱能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥等。能稀释胃酸，保护胃黏膜。

4、饮食规律，零食可刺激胃酸增加；不易饱，以免刺激胃窦，引起胃酸分泌增加。

以上已经和大家分享了如何根治胃酸过多。相信你看完之后会有一定的了解。大多数胃病都是由饮食不当引起的，所以要想治疗胃病，改变饮食习惯非常重要。