刘国旗
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腰椎间盘突出趴着好还是躺着好
发布时间：2023-01-01
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在腰椎间盘突出的急性期，通常会出现腰痛，甚至腿痛、腿麻等症状。所以在腰椎间盘突出的急性期，建议卧床休息。卧床休息时，可减轻腰椎负荷和椎间盘突出，从而减轻局部水肿，消除炎症。
无论你是想趴着睡还是仰着睡，这两种睡姿都没有区别，因为当你仰卧时，无论你是趴着睡还是仰着睡，腰椎承受的负荷都是最小的。所以对于是俯卧、仰卧还是侧卧都没有特别的要求。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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