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张宇
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知识库 肥胖症体重指数怎么计算
肥胖症体重指数怎么计算
发布时间:2023-01-13
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体重指数(身体质量指数)值一般要求大于28kg/m2,即肥胖,大于24kg/m2为超重。体重指数(bml)的计算方法是用体重除以身高的平方,其中体重的单位是千克,身高的单位是米。正常体重,数值一般在19~24kg/m2,失重在19kg/m2以下,失重在24kg/m2以上。除了这个标准,还可以通过腰围、腰臀比等指标来判断肥胖。但与身体质量指数相比,腰围和腰臀比不够准确。


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肥胖指数计算公式
肥胖是由遗传和环境因素引起的,尤其是腹部脂肪堆积过多。它是高血压、冠心病、二型糖尿病、血脂异常等疾病的重要诱因和病理基础。衡量肥胖,有很多计算指标。首先,理想体重(以公斤表示)等于身高的厘米数减去105。如果体重超过理想体重,10%超重,20%以上肥胖。近年来,身体质量指数被提倡作为一个衡量指标。世界卫生组织提出,身体质量指数的计算公式是体重(以公斤为单位)除以身高的平方(以米为单位)。世界卫生组织提出,身体质量指数大于或等于25为超重,身体质量指数大于或等于30为肥胖。亚太地区的标准表明,大于或等于23的身体质量指数为超重,大于或等于25的身体质量指数为肥胖。中国提出身体质量指数大于或等于24就是超重。超过28就是肥胖,体脂的分布特征可以用腰围或者腰臀比来衡量。腰围是衡量腹部肥胖程度最简单、最实用的指标。世界卫生组织规定,男性腰围大于90cm,女性腰围大于80cm为腹型肥胖。国内研究表明,女性腰围大于85cm可能是一个比较合适的分界点。腰臀比也是衡量中心性肥胖的指标,指腰围除以臀围的比值。亚洲的标准是男人应该
张忠
发布时间:2023-01-13