常见于女性，一般过敏的主要表现为:皮肤发红、瘙痒不断、皮疹严重、起水泡，最容易出现在春秋两季干燥多风的季节。出现过敏症状时不要太担心，先搞清楚自己的过敏原在哪里，再对症治疗。那么皮肤过敏症状呢？

第一，皮肤过敏的时候，日常清洁中不要用太多的护肤品，因为很可能是护肤品中的化学成分导致过敏。我们只需要做好日常的清洁和保湿，不要去擦多余的东西，看看自己的过敏症状会不会减轻。

第二，出门不要化妆，但要做好防晒。化妆品中含有很多对你皮肤有害的物质，过敏时你的皮肤免疫力非常弱。这个时候如果使用化妆品，更容易过敏。停止使用去角质、含酒精和果酸等的产品。这些产品会刺激你的皮肤，从而加重你的过敏。

第三，多吃绿色蔬菜和水果。最好多吃能促进皮肤组织和细胞新陈代谢的水果和蔬菜，如西红柿、香蕉、猕猴桃等。这些水果可以促进皮肤的恢复，同时增强皮肤对过敏物质的耐受力，提高皮肤的基础免疫力。

经常皮肤过敏的患者建议去医院做过敏原检查，了解自己对什么物质过敏。在日常生活中，要注意避免接触此类物质，防止过敏的发生。同时出门一定要涂防晒霜，避免阳光直射造成更大面积的晒伤和过敏。