林云华
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孕前叶酸吃多少
发布时间：2023-01-03
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孕妈妈孕前吃叶酸的量要根据自己的不同情况来定。
第一，对于家族中的孕妈妈，或者以前没有畸形儿生育史，也没有相应的高危因素的人，通常怀孕前一天吃0.4mg叶酸就够了。同时，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是绿色蔬菜或黄色蔬菜，其中含有大量的叶酸。
第二，如果女性有遗传病史或有畸形孩子的生育史，那么怀孕前摄入的叶酸量也会相应增加。特别是对于先天患有唐氏综合征的女性，每天叶酸的量最高可达4mg，可有效预防胎儿神经管畸形的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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