我爷爷今年71岁了，身体一直很好。但是就在前几天，他突然跟我说，最近心有点疼，头也晕。因为是五一假期，农村人都要种地，这期间他可能太累了。虽然不需要干重活，但是他心里也很着急，所以可能会出现这种情况。于是我带他去医院体检。医生说爷爷是心肌缺血导致的。

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心肌缺血如果不及时治疗，会出现很多并发症，所以我们的患者平时可以适当喝一些绿茶，因为我们要知道茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者心肌缺血的治疗是有帮助的。

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养成良好的饮食习惯和作息习惯，尤其是中老年患者。平时不要过度劳累，注意休息，注意低盐低脂的清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜。这些都是可以提高患者身体抵抗力的食物。

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平时可以多吃这些东西。心肌缺血的朋友每天坚持吃一些黑木耳，有助于降低血粘度，改善心肌缺血。不要吃高脂肪食物。心肌缺血患者要注意不要大喜过望，要有充足的睡眠。

还要注意保持情绪稳定，不要突然大喜过望，容易因突然供血不足引发其他心血管疾病；另外，多注意休息，保证充足的睡眠。养成良好的生活习惯