王珂
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晚上失眠多梦睡不着怎么办
发布时间：2023-01-02
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失眠、多梦、失眠可以通过以下方式治疗:1。建议患者改善日常生活方式，避免熬夜，避免睡前情绪过度波动，避免吃辛辣刺激性食物，避免喝咖啡和浓茶。2.物理治疗。通过针灸、按摩等方法，可以改善多梦、失眠。3.中成药。可以用蒙恬胶囊、养血清脑颗粒、血府逐瘀胶囊等。4.安眠药。严重失眠应在医生指导下使用安定、劳拉西泮等镇静催眠药物治疗。长期睡眠质量差会影响患者的日常生活和工作。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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