每个月都有规律的伴随着我们的月经，有时候会发脾气，从来不按时回来。时间出了问题。错误的时间来了，正确的时间来了。女性月经失调严重影响日常生活，月经不调确实存在。我们应该做些什么呢？

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女性熬夜和过于劳累都会导致月经不调，所以月经不调的患者一定要有足够的休息。当生活开始规律，月经不调也会变好。

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月经不调的时候，一定要去医院。不要因为私处而害羞。耽误病情不好。可以咨询医生是什么原因导致月经不调，然后对症下药。

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月经不调也可以通过偏方治疗。可以去外面买山楂肉，红糖，山楂水煎汤去渣，加一点红糖，然后给月经不调的女性热着喝。这种做法可以活血调经，对于月经不调的女性效果非常明显。大家都可以试试。