其实骨质增生可以发生在全身很多骨头上。如果发生在负重关节周围，就会出现明显的症状。骨质增生患者一定要积极参与治疗，让自己的症状得到一定程度的缓解。今天就给大家简单介绍一下关于骨质增生患者应该吃哪些食物或者不能吃哪些食物？

骨质增生吃什么好？

为了保证老年人的骨代谢，需要多吃含钙高的食物。老年人的钙摄入量比成人多50%。也就是说，每天的补钙量不能少于1250毫克。这种情况下可以补充一定量的钙。蛋白质的摄入应该受到限制。如果食物中的蛋白质过高，钙就会逐渐从我们体内排出。

骨质增生怎么了？

骨质增生患者不宜食用橙色水果，尤其是橘子、橙子等食物，也必须避免饮酒或咖啡，因为这些物质会阻碍恢复过程，扰乱我们体内的矿物质平衡。辛辣食物一定要严格禁止，骨质增生患者不要吃发制品，就是黑鱼鲶鱼或者马肉等。这些发制品会使骨质增生的炎症更加严重。

以上是骨质增生的日常饮食注意事项。如果选择中药治疗，应该不是解药食物，因为解药食物会在一定程度上影响治疗效果。绿豆、大豆或全豆粥不能吃，但豆腐、豆浆患者可以吃。