吴建华
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茯苓的功效与作用
发布时间：2022-12-30
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茯苓是非常好的美容养颜的食物。具有利尿、祛湿、健脾、宁心的作用。茯苓确实能美容养颜，还能安神。比如睡眠不足或者容易失眠的女性朋友，可以适当浸泡茯苓的核来泡茶喝，也就是茯苓的核，称为茯苓。有很好的健脾宁心的功效。
此外，由于茯苓具有利水渗湿的作用，可治疗水肿、排尿困难。所以肾炎的朋友也可以适当喝茯苓制成的药茶，或者在中药调理的时候合理使用茯苓利尿。用于饮痰症、脾虚泄泻、心悸失眠等。，合理利用茯苓这个方向可以取得意想不到的效果。
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