吴春波
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吃什么可以让皮肤变白细腻
发布时间：2023-01-12
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口服烟酰胺和维生素C可以让皮肤白皙细腻。烟酰胺是辅酶I和辅酶II的重要结构。这些酶参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，可以抑制黑色素的表达。更重要的是，它们可以影响黑色素颗粒的运输，减少角质细胞中的色素，从而起到美白嫩肤的作用。
维生素C可防止多巴角质化，影响酪氨酸酶活性，从而抑制黑色素合成，起到美白细腻的作用。另外，氨甲环酸和谷胱甘肽可以口服。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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