现在很多白领都成了盆腔炎患者，但是因为没有足够的时间去医院治疗，身体受到了很大的伤害，而且现在盆腔炎的病因越来越广泛。那么已经患有盆腔炎的人应该注意些什么呢？

1.性生活时注意清洁。男女生殖器都要清洗，特别是男方的包皮容易藏脏东西。所以，在发生性行为之前，男方可以用一些温和的肥皂把包皮翻起来，彻底清洗干净。

2.久坐造成盆腔血流不畅，导致盆腔炎。建议女性患者可以选择一些合适的运动，如爬山、慢走、打乒乓球、羽毛球、骑自行车等。

3.盆腔炎患者要注意饮食护理，加强营养。一般来说，他们可以实现低脂肪和高蛋白的饮食。忌煎烤油腻辛辣之物。

4.重视妇科体检。当外生殖器出现瘙痒、白带、异味、尿频、尿急、疼痛时，应尽早去正规医院就诊。如果延误治疗或治疗不当，会促进疾病的发展，导致盆腔感染。

5.育龄妇女应做好避孕工作，避免多次流产，经期避免性生活，有合格的月经用品，勤换内衣和卫生巾，避免风寒，保持外阴清洁干燥。

每一个盆腔炎患者都要做好以上五点，这样才能保护自己的健康，控制盆腔炎的病情，防止盆腔炎再次伤害自己的身体，加快自己的康复，让自己有一个健康的生活习惯。