很多人利用痛经的经历。虽然不是什么大病，但总能让人头疼。在家里，我来月经的时候肚子疼，我妈会给我喝红糖水。当时好点了，但还是不舒服。后来离家出走，没有了母亲的照顾，自己也想出了很多好办法，止痛效果明显。

1、

现在我有空的时候，就用艾叶当茶喝。多喝艾蒿水对治疗痛经有好处，但是味道不太好。不过我加了点红糖进去，还是挺好吃的，尤其是我的经期要到了。这种水我喝多了，可以起到很好的预防作用。

2、

有时候痛经是受凉引起的。暖手宝是我必不可少的东西，还有热水袋。我来月经的时候总是抱着一个，尤其是冬天，身体暖和的时候，好像就没那么疼了。睡觉的时候肚子上放个暖水袋特别舒服。

3、

用红糖和生姜一起煮，可以活血化瘀。现在可以买生姜和红糖，冲泡起来更方便。如果这么多方法都不管用，可以吃点中药或者止痛药。但是，西药吃多了也不好。去中药店，有很多治这个的药。

药物的选择一定要正规，不能随便用药，要有医嘱。