如今，乳腺增生是女性的常见病。它的症状包括乳房疼痛，有时乳房疼痛会引起背痛，但这种症状后来可以自行消失，让人感到非常苦恼。

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目前女性内分泌失调会导致乳腺增生。女性体内黄体素分泌减少，雌激素分泌增加，是乳腺增生的原因。

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乳腺增生的发生还和我们的心情等精神方面有关。长期精神紧张、焦虑、易怒等。会导致乳腺增生，而长期熬夜，没有保证充足的睡眠也会导致乳腺增生。

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不科学的习惯也会导致乳腺增生。女性高龄未生育、堕胎、夫妻关系不好、不给婴儿喂奶等原因，使女性乳房无法正常生理活动，甚至穿紧身胸罩。

饮食不合理也会导致乳腺增生。尽量不抽烟，不喝酒，少吃避孕药，少吃激素类食物。