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杨春喜
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知识库 怎样改善内分泌失调
怎样改善内分泌失调
发布时间:2023-01-12
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我以前都是按时来月经的,但是因为最近工作忙,月经推迟了好几天。去医院检查说是内分泌失调引起的。因为太忙,没时间去医院治疗。我想在家休养。请问内分泌失调怎么改善?

中医和西医对内分泌失调的治疗有不同的处方。内分泌调节主要从饮食和运动开始,必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白食物,多喝水,补充身体所需的水分。同时要多参加各种体育活动,增强体质,有一个科学的生活规律,不能经常。熬夜避免打乱正常的生理规律,导致激素失衡甚至分泌不足,导致其他疾病。人体气血异常容易导致气血运行异常。中医内分泌治疗主要靠中医调理。根据每个人的身体状况,进行辨证施治。不同的调理是根据实际,虚实,阴阳,气血。中药可以消除体内代谢停滞,平衡女性气血,使内分泌系统正常。一般来说,中医是通过调理气血、祛瘀散血来调节的。《黄帝内经》反复论述精神状态对人体器官的损害。情绪对人体雌激素分泌有直接影响。除了以上药方可以缓解焦虑外,还应该去医院看医生对症治疗。我们应该养成良好的生活习惯,保持乐观的态度。


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