杨冬
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心情不好抑郁怎么办
发布时间：2023-01-12
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大家好，我是医学会媒体特聘专家常伟丽。今天和你讨论的问题是我心情不好。抑郁症该怎么办？如果你心情不好，抑郁，首先要判断是抑郁还是抑郁。如果只是短期的抑郁情绪，症状较轻，可以通过体育锻炼和适度的体育锻炼来明显改善情绪。另外，可以多参加社会交往，培养兴趣爱好等方法来缓解。如果症状较重，持续时间较长，符合抑郁症的诊断，此时应使用药物治疗。可以选择氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，可以结合心理治疗和物理治疗。其中，药物治疗是首选。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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