因为脑积水大多发生在婴儿身上，所以对于脑积水的预防和保健方法大多需要家长来做。比如怀孕或分娩前，大家要从各方面预防脑积水。因此，我们将向您介绍这种方法。

1.加强产前早期诊断和早期终止妊娠，预防脑积水的出生。脑积水的产前早期诊断是预防脑积水出生的重要途径。由于b超可在孕12-18周发现明显的脑积水，因此有必要加强b超在产前诊断中的应用，及早终止妊娠，以预防脑积水的发生，降低先天性脑积水的发生率。

2.宣传优生知识减少产次。据相关资料显示，孕妇胎次增加可增加胎儿脑积水的风险，双胎以上者脑积水发生率明显较高。所以宣传优生知识，减少胎次是预防脑积水的方法之一。

3.提倡适龄生育。据相关资料显示，随着孕妇年龄的增加，脑积水畸形的发生率有增加的趋势。一般25-29岁年龄组脑积水畸形发生率最低，但无显著差异。30岁以后，发病率有增加的趋势。因此，提倡适龄生育对预防脑积水有一定的意义。

4.加强优生教育，提高人口文化素质。据相关统计，脑积水的发生与孕妇的文化程度有关。孕妇受教育程度越低，发病率越高，后代文盲、半文盲患病率最高。因此，提高人口的健康素质，首先要提高人口的文化素质，从而增强人民群众对优生教育的接受程度和自我保健意识。

从上面的介绍我们知道，优生优育不是一句口号，而是需要我们在生活中落实的事情，可以减少很多类似脑积水这样的婴儿疾病的发生，减轻家庭的痛苦和负担。所以大家最好在生孩子之前就注意脑积水。