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樊茂蓉
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知识库 消化不良该吃饭吗
消化不良该吃饭吗
发布时间:2023-01-12
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消化不良是由胃动力障碍引起的,主要是因为人体的肠道蠕动变得缓慢,部分患者可能患有反流性疾病。消化不良分为器质性消化不良和功能性消化不良,会影响人体的肝、脾、胃,对人的危害很大。消化不良患者该不该吃?下面详细介绍一下这个问题,希望对朋友们有帮助。

很多朋友对消化不良有一定的误解,认为消化不良就不能吃东西。其实这是一个非常错误的想法。如果人长期不吃东西,会导致其他并发症,也会影响营养的吸收。身体会逐渐变得虚弱,这对人的伤害很大。患者不需要停止进食,但需要调整个人饮食习惯。

消化不良患者可以吃面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米粉等。多吃高纤维食物,纤维素能促进肠道蠕动。如新鲜水果、蔬菜和全谷物。如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。还可以吃苹果、香蕉、木瓜、柠檬等水果,可以很好的缓解病情。

消化不良患者需要补充高蛋白食物。患者可以吃鱼,鱼富含硫胺素、核黄素、烟酸、维生素D以及一定量的钙、磷、铁等矿物质。虽然鱼中脂肪含量低。

综上所述,消化不良患者需要进食,但要注意调节很多人的饮食。太热和太冷的食物太热的食物和汤会刺激或灼伤胃黏膜;冰淇淋、冰镇饮料、酒精饮料、冰镇咖啡、刚从冰箱里拿出来的食物等过冷的食物,吃后会导致胃黏膜收缩缺血,不利于消化吸收。豆干、洋葱、土豆、薯类、甜食要适当控制,以免影响肠胃的运化,加重症状。


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