沈涤华
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一晚上失眠第二天怎么办
发布时间：2023-01-02
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如果只是偶尔失眠，一般不需要特殊治疗。可能是因为第二天有重要的事情要做，导致过度兴奋而失眠。第二天重要的事情做完了，精神就放松了，可以很快恢复正常睡眠。如果你经常整夜失眠，考虑这可能是一种严重的睡眠障碍。如果条件允许，可以适当午睡，补充第二天的睡眠。同时，医生应指导安神补脑口服液、枣仁安神胶囊等镇静药物的应用，必要时可使用唑吡坦、阿普唑仑等镇静催眠药物。但这些镇静助眠药物避免长期应用，最重要的是找出诱因，对症治疗，才能从根本上解决整夜失眠的问题。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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