何峰
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晚上总是失眠是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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晚上总是失眠可能和外界因素有关，比如晚上外面噪音大，或者天气热的时候室内没有空调和风扇，室内温度高，都会影响睡眠，导致睡眠质量不好或者失眠。如果你有不良的生活习惯，比如睡前玩手机游戏，看一些刺激的视频，会导致大脑兴奋度增加，晚上失眠。晚上失眠也可能是一些疾病因素引起的，如关节炎、胃溃疡等。这些疾病会引起夜间疼痛等不适症状，影响睡眠，所以应积极控制原发病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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