现在社会上有很多人为了工作会想尽办法去社交，当然；这种情况也造就了许多在职场上非常成功的女性。女人不比男人差。很多时候，女性也是为了应酬而吃喝，没有固定的用餐时间。事实上，正是因为这种生活和工作方式，职场女性的健康状况可能会越来越差。很多疾病都可能在年轻的时候发生，比如高血脂，现在女性中也很常见，要多加注意。

1、

职场女性最大的特点就是需要参加各种社交聚会，所以在这种情况下，大鱼大肉都得吃。胆固醇高的食物吃多了，血脂自然会升高。所以会和高血脂结缘，所以生活中要特别注意多吃清淡的蔬菜和食物。

2、

现在，许多年轻女性喜欢吃重口味的食物，咸和辣的食物，或腌制品。虽然这种食物非常美味，但吃太多味道重的食物也对他们的健康有害。最好吃清淡的食物，否则他们会患高脂血症。

3、

聚会时你肯定会需要喝酒，过量饮酒容易导致热能过剩和肥胖。职场女性如果长期大量饮酒，会出现严重的高血脂。酒后最好喝点牛奶，或者喝点醒酒汤之类的，能喝就尽量少喝。

职场女性因为社交或者工作原因，经常需要参加宴会，而且宴会食物非常丰富，各种大鱼大肉，对身体会产生非常不好的影响，所以要合理饮食。