冬天很冷，很多人一不小心穿少了衣服，被冷风吹，很可能会感冒。冬天如何预防感冒？看看下面边肖的建议。

1、

保持空气流通。病毒性感冒和流感很容易感染，因为人在寒冷的冬天很可能窝在一个几乎封闭的空间里，因为比较暖和，但是也很容易感染病毒。因此，要经常打开门窗，保持通风。有时候吹不感冒。

2、

多吃葱、姜、蒜。洋葱、大蒜等食物有驱寒的功效。最厉害的是姜。如果你感到不适和寒冷，你可以吃一块生姜。或者把可乐和姜片煮开喝，都有散寒的作用，是预防感冒的好方法。

3、

睡前泡热水脚。如果你身体虚弱，容易感冒，睡觉前最好用一盘热水泡脚几分钟。水温不会烫脚，但能让脚变红，感觉很舒服。

早上用淡盐水漱口，可以有效去除口腔内的病菌，预防疾病。