85%的女性可能会乳房胀痛，痛到受不了穿衣抱抱，怕得乳腺癌。但是乳房疼痛是不是大部分和乳腺癌有关？专家提醒，只有病理没有明显变化，母系氏族不是乳腺癌患者，相对安全。如果你是哺乳期的女性，那就更要注意身体了，因为哺乳期女性患乳腺癌的风险比普通女性要高。乳房疼痛大多与乳腺癌无关，女性朋友不必担心。

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虽然有些早期乳腺癌患者还未能摸到乳房内明确的肿块，但经常会感到局部不适，尤其是绝经后的女性朋友。有时，他们感到一侧乳房轻度疼痛和不适，或一侧肩部和背部沉重、酸痛和不适，甚至到达另一侧的上臂。这个时候就要注意了。

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一些早期患者可能会感到乳房中有一个蚕豆大小的肿块，质硬且可移动。一般无明显疼痛，少数会有间歇性疼痛。尽量经常进行自我检查，先观察，后按摩，再触摸按压，进行全面检查。发现有事要及时就医。

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哺乳期间，女性要注意休息和营养补充，多吃对哺乳有益的食物。每天保持轻松愉快的心情最重要。日常生活中要增加适当的运动，增加身体的免疫功能。不要吃辛辣油腻的食物。

不要一感冒就吃感冒药，注意避免感冒，减少感冒的发生。注意室内和室外的温度。如果温差太大，很容易感冒。避免吃能恢复牛奶的食物，冰淇淋，冷食。