我和同事说她2个月没来了。听说她意外怀孕了，我吓了一跳，但是她很淡定的回答说不可能，因为她根本没有男朋友，所以她2个月没有月经真的很不正常。建议她去医院检查，检查结果是月经不调。女性要照顾好自己的身体，一定要注意妇科这方面，容易引起妇科疾病。最好定期去医院做妇科检查，可以及时。

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月经不调是一种常见的妇科疾病，一般表现为月经出血异常，如月经量过多或过少，月经周期不规则，有时提前或推迟，经期腹痛，主要由神经内分泌功能紊乱、生殖器官局部炎症、药物等因素引起。

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要改善月经不调的症状，女性要从调节情绪入手。在长期的压力下，卵巢将不再分泌女性激素并排卵。那么月经就会紊乱，因为一定要保持乐观的心态，不要生闷气，也可以通过运动来释放压力。

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保暖，尤其是在月经期间。注意饮食清淡。不要吃辛辣刺激的食物。可以加入大葱、豆角、南瓜、生姜、栗子等。给你的食物一起吃。这样可以对月经不调起到一定的作用。你也要注意多休息，不要熬夜。

经期注意不要吃生冷食物，尤其是冷饮和冰水，会影响月经的时间和量。可以多喝热水，多吃水果蔬菜，少用电子产品。