如何预防运动神经元疾病？这是大家都想知道的问题。许多患者患有运动神经元疾病，运动神经元疾病的治疗非常困难，因此人们更加重视运动神经元疾病的预防。下面介绍如何预防运动神经元疾病。

[运动神经元疾病的预防]

一、心理调整:定期复习，防患于未然。平日里保持乐观的生活态度，心思宁静，贪欲少。

二、生活调理:生活是有规律的，要顺应自然的变化规律，适应自然环境的四季变化。如果感冒了，要及时治疗，避免运动神经元疾病的发生，尤其是在流感季节。你应该远离公共场所，以防止感染。日常穿衣、饮食、起居、休息都要妥善安排，注意保暖。

三、体育锻炼:注意休息，避免剧烈运动。注意休息并不意味着卧床休息。适当的体育锻炼，如医疗体操、太极拳或健身气功，可以增强体质，提高机体免疫功能，对运动神经元疾病的预防有很大的帮助。

四、饮食调理:在日常生活饮食中要保证摄入充足的维生素和蛋白质，清淡忌油腻，注意吃生冷和刺激性的东西，多吃温热温和的产品，以达到滋补的效果，从而增强机体的正气。

以上介绍了如何预防运动神经元疾病的发生，你应该掌握预防运动神经元疾病的措施。现在医疗水平比较高，患了病也不要太悲观。患了运动神经元疾病后，要及时去医院检查，积极治疗。