便秘虽然是生活中的常见病，但是比较麻烦。但是很多人认为是小病，不愿意去医院，却不知道可以用什么方法治疗。因此，边肖综合了许多专家的意见，有许多治疗便秘的偏方。

西梅汁:许多医生建议便秘患者使用天然西梅汁，尤其是孕妇、婴儿和老年人不适合服用药物。天然西梅汁富含水溶性天然果胶纤维和不溶性植物纤维。这两种纤维的结合可以有效增加肠道蠕动，增加排便次数。同时，西梅汁可以在体内合成天然木糖醇和山梨醇。木糖醇加速胃的排空，减少肠的蠕动时间。山梨醇具有放松舒缓肠胃、调节肠道菌群、帮助软化肠内排泄物的作用。因此，西梅汁中的这些天然物质的组合具有快速缓解便秘的特殊效果。

韭菜汁:适量韭菜叶或根，一杯捣碎的汁，温开水，绍兴黄酒，用于治疗习惯性便秘。或者将生韭菜洗净，切成小块，加点盐和香油，拌匀，生吃。通便效果也很好！

胖大海:取5枚胖大海，放入茶杯或碗中，沸水冲泡15分钟。等它们长大了以后，分几次吃少量，慢慢吃。不要吃胖大海的坚果。一般一天后大便可以通畅。

冰糖炖香蕉:这是广东的偏方。两根香蕉加适量冰糖，香蕉去皮，加适量冰糖，隔水蒸熟。连续几天每天服用两次。能清热润燥，解毒润肠，补中和胃。适用于体质虚弱的便秘患者。

冬瓜瓤:冬瓜瓤500克，香油15毫升。冬瓜瓤加水煎煮取汁300毫升，用香油冲服。主要用于治疗便秘和老年性便秘。

蒲公英:新鲜或干燥的全草蒲公英60-90克，水煎50-100毫升，每日1剂。药煎好后，可加入适量的糖或蜂蜜调味，用于小儿便秘。

生甘草。:取生甘草2g。并用15 ~ 20毫升开水冲泡。每天一剂。此法专治小儿便秘，效果满意。一般7-15天就能防止复发。

白水煮玉米:吃白水煮玉米。有很好的通便作用！因为都是粗纤维，促进肠道蠕动！增加排便！

对于严重便秘的患者。

米醋:早上空腹用半杯温水，加一勺白米醋(陈醋也可以)和一勺蜂蜜调匀。(如果便秘严重，可以适当增加重量)。我试过了，它起作用了。米醋应该是9度。

酸奶:每天喝250g酸奶(饭后1小时到2小时之间)。坚持喝酸奶就不会便秘！因为酸奶是为了改善肠道功能，预防便秘等肠道疾病！还能预防肠癌等疾病！

槐花茶:买调制好的槐花茶，每天服用3-5粒泡水喝。泡出来的水是金黄色的。连续喝10天就会有效果。也可以一年四季当茶喝，对慢性咽炎也有好处。

温馨提示；以上的偏方都是针对便秘的偏方。平时可以试试。如果病情严重，要及时去医院治疗。同时，患者平时要注意饮食，适当运动，也是很有用的。最后，希望你身体健康。