迟骋
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抑郁症平时注意些什么？
发布时间：2023-01-11
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你好，这两个月身体越来越差，不得不停药。不是逐渐停药，而是想停药就停药。过了两天，我出现了严重的戒断症状，不得不逐渐服药，直到完全停药。对于这种抑郁症，你通常会注意到什么？
其实，戒断综合征是一些麻醉类精神药物使用后的副作用后遗症。停药后会出现这种情况，或者某些药物可能有抗精神病神经系统的后效，所以会出现这种严重的戒断综合征。如果是抑郁症，基本避免精神过度压抑。平时最好有人陪伴，户外旅游，多与人交流。
你好，抑郁症需要注意饮食，加强营养，放松心态，不要劳累，避免熬夜，加强体育锻炼和运动。建议不要长期依赖药物治疗。药物会对身体产生一定的影响。注意合理膳食，多吃新鲜果蔬，补充维生素和优质蛋白质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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