林云华
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儿童肥胖如何减肥
发布时间:2023-01-13
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儿童肥胖的患病率也很高。儿童肥胖对儿童的身体发育和健康也有很大的负面影响。所以如果发现肥胖,一定要在医生的指导下合理减肥。但是,童年和成年人明显不一样。它需要吃东西来保证整个生长发育。所以在减肥的过程中,需要控制饮食,保证孩子营养的摄入。碳水化合物、蛋白质、脂肪需要按比例摄入,保证孩子的生长发育和营养均衡。但要控制全天的总热量,不能让孩子吃宵夜、油炸或红烧食物,避免吃一些高脂肪、高热量、高糖分的食物,更不能吃甜食。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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