坐骨神经痛多为继发性，即坐骨神经局部及周围结构有病变，对坐骨神经造成刺激和压迫。疼痛主要发生在大腿后侧、小腿后侧等。剧烈疼痛的患者甚至在弯腰、屈膝、走动时会感到明显的疼痛。我们可以通过X线检查和CT检查作出诊断。确诊后，医生会给患者开一些止痛药，有的患者还会做其他治疗，比如针灸。坐骨神经痛患者不知道能不能运动。下面给大家介绍一下。

1.坐骨神经痛患者可以运动，也一定要适当运动。除了患者处于急性发作期，平时可以适当运动。他们一定不能因为疼痛而放弃锻炼，这对治疗不利。

2.坐骨神经痛患者可以运动，但还是要选择做哪种运动。坐骨神经痛患者不要运动太剧烈，一定要按照能力范围内适度运动的原则进行运动。以下肢为重点的针对性锻炼，如慢走、慢跑、踢腿等。，可以做到。还有一些专门为坐骨神经痛患者设计的体操，治疗效果更加明显。

3.坐骨神经痛也可以用很多方法治疗。如果疼痛很厉害，可以用冰袋按摩，也可以用手指按摩。一些外用药物也是主要的治疗方法。坐骨神经痛的治疗需要很长时间，不是一两天就能治好的。坚持治疗，一定会看到效果的。

有坐骨神经痛也不要害怕，更不要因为疼痛而拒绝运动。适当的运动有助于治疗坐骨神经痛。平时可以多喝水，多吃水果蔬菜，避免一些辛辣刺激的食物，忌酒忌烟。当坐骨神经痛没有发生时，就要预防。长姿势后适当运动，尤其是低着头工作的人，工作一段时间后起来运动可以预防坐骨神经痛。