慢性浅表性胃炎和慢性十二指肠炎是常见病。现在的人生活节奏很快，一般不会那么在意饮食。很多年轻人只是在上班的路上吃，下班或者平时不想回家做饭，就经常在卫生条件不严格的地方吃。这些都造成了很多人容易得的肠胃病。去年舅舅刚得了慢性浅表性胃炎，还是不注意照顾自己，导致病情越来越重。

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慢性浅表性胃炎和慢性十二指肠炎患者要注意日常饮食习惯。现在，当他们的胃虚弱时，不要吃一些太冷或太热的食物。尽量以清淡食物为主，但要注意营养的搭配。

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慢性浅表性胃炎和慢性十二指肠球部患者应注意不要吃辛辣刺激性或油炸油腻食物，如汉堡、胡椒、咖啡、芥末等。，这将不利于疾病的恢复和治疗，尤其是男性患者应戒烟戒酒。

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慢性浅表性胃炎和慢性十二指肠炎患者应保持良好的心情。如果他们没事做，他们可以出去呼吸新鲜空气，散步，做一些简单的运动。这样，他们可以增强体质，吃更多的新鲜水果和蔬菜。

慢性浅表性胃炎和慢性十二指肠炎患者不要担心和害怕。如有情况，及时就医。希望我的建议对你有帮助，祝你早日康复。谢谢你。