应该说大部分男性都有过手淫的经历，有的还长期保持着手淫的习惯。相信很多男人都不知道。其实手淫对身体伤害很大。我们来看看自慰的危害。

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首先，手淫导致男性记忆力下降。相信所有男人都没想过手淫会导致记忆力下降。过度手淫导致中枢神经系统的异常，从而导致大脑功能的抑制和衰退。有不良习惯的男性往往容易失眠、多梦、睡眠质量差。

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其次，如果我们男性在正常生活中，过度手淫不仅会损伤我们的生殖器官，还会引起慢性前列腺炎。手淫会导致前列腺反复充血，从而导致慢性无菌性前列腺炎的发生。

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有长期手淫习惯的男性，感觉自己经常会出现腰酸乏力的症状，经常会出现体虚、耳鸣、心悸等这些异常情况，严重影响男性的健康。

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最后，如果长期自慰，会让男性提前出现早泄、阳痿等性功能障碍问题。手淫会导致阴茎的机械损伤和性功能障碍。

长时间手淫比频繁性生活对男性健康的危害更大。所以，在日常生活中，为了自己的健康，要努力戒掉这个坏习惯。