很多朋友都被浅表糜烂性胃炎困扰。浅表糜烂性胃炎的朋友初期症状不明显。如果不及时治疗，会发展成影响生活的严重疾病，如胃溃疡、胃穿孔、胃出血等。出现消化不良、胃脘胀满、饭后饱胀、饭后腹胀、恶心、呕吐等症状时。，我们应该特别注意他们。可能是浅表糜烂性胃炎的初期症状，所以我们得了浅表糜烂性胃炎。来分享一下:

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出现消化不良、胃脘痛、饭后饱胀、饭后腹胀、恶心、呕吐等症状时要特别注意。可能是浅表糜烂性胃炎的初期症状。这时候应该去正规医院做检查，确认是否是浅表糜烂性胃炎的初期。

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一旦确诊，积极配合医生查找病因，正确用药。同时，中医养胃是必不可少的。男性患者一定要戒烟戒酒，不吃刺激性食物，不吃生冷食物，不要暴饮暴食，以易于消化为原则，吃一些清蒸炖品。

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病人的生活要有规律。生活不规律的患者要调整好自己的生活，保证每天睡眠充足，让自己的精神状态保持饱满。工作压力大的上班族要想办法缓解精神压力，上了年纪的朋友要细嚼慢咽，减少胃部刺激。

注意多吃软的食物。如果营养不良或贫血，多吃鸡蛋、新鲜蔬菜、动物肝脏补充营养。口味重的朋友要注意了。不要吃太多盐。饮食清淡，多喝牛奶，多吃水果。平时顺时针摸腹部80次，逆时针摸80次。每天坚持一次，对胃炎患者朋友非常有益。