据说有点难受的刮痧是传统的自然疗法之一。它是以中医的皮肤理论为基础，用器械(角、玉、拔罐)对皮肤相关部位进行刮擦，达到疏通经络、活血化瘀的目的。明代郭之嘉所著《禹衡》一书，完整地记载了各种结核病100多种。近代著名中医吴尚贤对刮痧给予了充分肯定。他说:“阳气刮痧引起的腹痛，不如用瓷勺蘸香油刮背，盖五脏。咸在后，刮之则邪降，病自松。”

现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。对高血压、中暑、肌肉酸痛引起的风寒关节痛有立竿见影的效果。经常刮痧可以调理经气，缓解疲劳，增加免疫功能。

刮痧是用蘸有刮痧油的刮痧板反复刮擦患者皮肤的一种治疗疾病的方法。刮痧是用刮痧器械刮取经络穴位，通过良性刺激，充分发挥养气护气的作用，使经络穴位充血，改善局部微循环，祛除邪气，疏通经络，舒筋活络，理气祛风散寒，清热燥湿，活血化瘀，消肿止痛，从而增强机体自身潜在的抗病能力和免疫功能，从而扶正祛邪。

刮痧的由来及原因:“刮痧”一词也叫“刮痧综合征”。这种疗法起源于旧石器时代。人生病时，本能地用手或石片触摸、拍打体表的某个部位，有时也能缓解病情。通过长期的实践和积累，逐渐形成了卞氏治疗疾病的方法，这也是刮痧疗法的雏形。

刮痧疗法已经成为一种自然疗法，适用于多种疾病。早在明代，医学家张凤奎就对该病的病因、病机、症状有详细的描述。他认为，毒邪若从皮毛入，可堵塞人体脉络，阻滞气血，使气血运行不畅；毒素通过口鼻吸入，就阻塞了络脉，阻塞了络脉的气血。这些毒邪越深，郁积越厉害，就会越厉害，像熊熊烈火。这种情况必须采取急救措施，即必须采用刮宫放血的方法进行治疗。采用刮痧疗法，用刮痧器具在皮肤经络和穴位上刮，直至皮下出血凝结成米粒状红点。出汗使汗孔打开，然后将毒素(即病毒)排出体外，从而达到治愈的目的。

刮痧原理:它是根据中医十二经脉、奇经八脉的“治经急”原理，运用手法强力刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而达到醒脑开窍、救昏厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的功效。