胃作为人体容纳和消化食物的器官，对于维持人体生命非常重要。随着生活水平的提高，人们的饮食变得越来越丰富多彩，但丰富的食物总是对人体有益的，尤其是患有疾病的朋友，更应该注意健康饮食。下面由有经验的专家介绍两种养胃食谱。

第一类:阳虚型胃病患者。

这类患者主要表现为隐隐的胃痛，空腹疼痛，进食后疼痛减轻，劳累或受凉后加重，伴有倦怠，四肢不温，畏寒，舌淡，苔白。这类人不宜吃水果、酸甜食物、生冷食物。可以参考以下食疗:

1.干荔枝瘦肉汤:瘦肉200克，干荔枝5个，白术15克。放在炖锅里炖2个小时。

2.羊肉暖胃汤:羊肉500g，生姜3片，砂仁10g，陈皮10g，水8碗，小火慢炖2小时。

ⅱ型:阴虚型胃病患者。

这类患者主要表现为胃灼热、隐痛、口干、消瘦、人瘦、舌红、少苔。这主要是因为秋燥伤胃阴，使阴虚更加明显。这样的人避免油炸食物，应该少喝酒和烟草。百合汤、银耳汤、核桃仁、雪梨汤都要喝。根据阴虚的程度，可以参考以下两种食疗方法:

1.西洋参炖鸡:鸡肉一只，约500克，西洋参10克。小火炖2小时。

2.沙参玉竹焖老鸭:沙参25g，玉竹25g，老鸭一只。小火炖2小时。

看了以上两种饮食疗法，有以上症状的朋友可以尝试以上方法，在家里做出美味的食物，既能养胃养生，又能在烹饪中获得乐趣。