皮肤病是一种复杂的疾病。有些皮肤病与感染有关，有些皮肤病与患者自身免疫力有关，所以研究病因很复杂。脂溢性皮炎作为皮肤科的常见病，也困扰着很多患者的正常生活。在这里，我给大家介绍一下脂溢性皮炎的饮食。

脂溢性皮炎吃什么食物好？

多吃富含维生素A、B2、B6和E的食物:维生素A、B2和B6能调节和抑制脂肪的分泌。维生素E能促进皮肤血液循环，改善皮脂腺功能。富含上述维生素的食物有动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜籽油等。值得注意的是，要吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素A的食物，如猪肝、胡萝卜、蛋黄等。，纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

脂溢性皮炎最好不要吃什么食物？

1.忌辛辣刺激性食物:刺激性食物会影响人体内分泌，从而引起皮肤瘙痒，影响治疗。辛辣食物有辣椒、辣椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

2.忌油腻食物:油腻食物主要指油脂。这类食物摄入过多，会促进皮脂腺分泌，加重病情。同时也要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤恢复。

从上面可以看出，脂溢性皮炎患者的恢复与其饮食有着密切的关系。脂溢性皮炎患者应多吃富含维生素的食物，避免辛辣刺激性食物、油腻食物等。希望脂溢性皮炎患者可以根据以上内容调整饮食结构，祝大家早日康复。