秋天是一个特别适合滋补的季节。秋天可以多吃些补汤，因为秋天刚从夏天过来的人，胃口不会很好，而夏天很多人会吃很多冷食，有的还会因为对冷的过度渴求而引起胃部不适。所以，秋季可以多吃一些健脾养胃的滋补汤，对肠胃会有很好的调理和保养。秋天吃什么汤养胃？今天给大家介绍几款秋季养胃的滋补汤。

1、

芋头羊肉汤，准备羊肉一斤，芋头三到四个，盐适量，葱姜料酒适量。先将洗好的芋头切成小块，羊肉切成块，然后放入锅中煮熟。将葱姜料酒和适量的盐一起放入锅中，熟肉就熟了。芋头中含有丰富的蛋白质和微量元素，有很好的健脾养胃的功效。

2、

山药五花肉汤，准备半个五花肉，少许山药和红枣，准备几片生姜，然后将五花肉洗净，切好放入锅中煮大约40分钟到一个小时，然后将山药，红枣和姜片放入锅中煮半个小时，放入适量的调料，红枣和山药五花肉汤，即可。此汤具有健脾养胃、养血安神的功效。

3、

用茶树菇炖排骨汤，准备半斤排骨和适量茶树菇。在准备一点胡萝卜和姜片之前，把好的排骨洗干净，用清水焯一下。然后在锅里放水，把排骨、茶树菇、姜片一起煮。炖两到三个小时。把胡萝卜煮熟，然后在汤里放盐。这种汤含有丰富的矿物质和维生素，有很好的健脾开胃的作用。

一般肠胃不好的人消化不好，所以做秋季进补汤的时候要做容易消化吸收的食物，不要太油腻，尽量做清淡有营养的东西。在此期间，他们应避免吃辛辣和刺激性食物。