刘薇
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二型糖尿病饮食注意事项有哪些
发布时间：2022-12-31
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很容易饿，感觉很虚弱。二型糖尿病的饮食注意事项是什么？
二型糖尿病主要是由于体内胰岛素相对不足造成的。这种情况下，除了甲鱼口服药物，还必须养成良好的饮食习惯。比如一些含糖量高的食物一定要限制摄入，一些面食一定要控制。一般来说，建议选择牛奶豆浆，避免总是喝粥，因为粥这种主食升糖非常快，容易引起血糖的巨大波动。
二型糖尿病应该注意在饮食中多吃粗粮。在面粉和米饭中，尽量少喝粥，不要吃煮得不好的面条。绿叶蔬菜可以多吃。水果中香蕉和荔枝的含糖量指数比较高，尽量少吃或不吃。尽量少吃或不吃油炸膨化食品，尽量不喝刺激性饮料甚至咖啡，不喝酒，戒烟。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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