刘爱华
3586
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
月子期能喝红枣桂圆枸杞鸡汤吗
发布时间：2022-12-30
浏览：14
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
月子期间可以喝红枣桂圆枸杞鸡汤，非常推荐的养生配方。
产后女性容易怕冷怕风。中医认为这些都是血虚、内寒生风的表现，所以老中医主张产后一定要尽快补血补血。鸡肉性微温，富含优质蛋白质和多种微量元素，能有效促进造血，提高体质。所以很适合坐月子吃，尤其是鸡肉和红枣、桂圆、生姜等食材一起炖的时候。有养心补脾的功效，所以可以帮助产奶，也是产后很好的进补汤。
除了红枣桂圆枸杞炖鸡，还可以用党参、当归、山药、桑寄生、续断、核桃、花椒、灵芝等具有滋补作用的中草药炖鸡。它们具有非常好的滋补作用，产妇可以轮流选择它们。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
