对于便秘和放屁，要尽早寻求医生的帮助，在医生的指导下采取专业规范的措施进行治疗，改善自己的病情。患者最好不要忽视这一点，因为这不仅会影响生活和工作，还会危及肠道健康。

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这种情况是便秘的典型症状，病因复杂。不良生活习惯、负面情绪、肠道疾病等。可能都会导致这种情况。所以发现这种现象后要密切关注自己的身体状况，根据自己身体的具体症状综合判断病情，再进行针对性的治疗。患者最好不要耽误病情，因为这样不仅症状会进一步加重，还可能引发其他并发症，导致肛裂和肛周疾病，甚至可能诱发冠心病和心肌梗死。因此，这种现象发生后，要积极进行针对性的治疗。

如果症状不是特别严重，就要从改善饮食开始。平时患者要多吃富含纤维素的食物，纤维素可以软化大便，保持肠胃通畅，从而改善便秘症状。并且患者要养成良好的排便习惯。最好每天早上定时如厕，但可以形成条件反射，让患者定时排便。如果症状非常严重，那么我们可以使用甘露醇等药物进行治疗，可以起到润滑、软化大便的作用，有效改善患者的病情。

老想拉屎的时候放屁，往往是便秘引起的。这种情况下，首先要去除诱因，同时要改善饮食，多吃富含纤维素的食物。而且患者要保持良好的生活习惯，平时保证规律的作息，按时排便，可以使身体产生条件反射，从而有效改善自己的便秘。