很多时候，痛风是我们日常生活中的一个头疼的问题。这是一种比较严重的疾病，我们的治疗需要多注意饮食。那么，痛风患者的饮食注意事项有哪些呢？所以，下面就给大家介绍一下。

痛风患者应多吃低嘌呤食物，少吃中度嘌呤食物，不吃高嘌呤食物，注意不要饮酒。低嘌呤食物:全谷物、鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜；嘌呤类食物:肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物:豆芽、豆芽、芦笋、蘑菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症。患者应遵守以下饮食原则:

1.保持理想体重。如果你超重或肥胖，你应该减肥。但减肥要循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2.碳水化合物可促进尿酸排泄，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3.蛋白质可以根据体重按比例服用。一公斤体重要摄入0.8到1克蛋白质，主要是牛奶和鸡蛋。如果是瘦肉鸡鸭等。，应该是煮了，放在汤里吃。忌炖肉或红烧肉。

4.少吃脂肪，因为脂肪可以减少尿酸排出。对于痛风并发高脂血症，脂肪摄入应控制在总热量的20%至25%以内。

5.多喝水。你应该每天喝2000毫升到3000毫升的水来促进尿酸的排除。

6.少吃盐，每天应控制在2至5克。

7.禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，抑制尿酸排泄，容易诱发痛风。

8.使用刺激性较小的调味品或香料。

9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分。只要含有细胞的食物含有嘌呤，动物性食物就含有更多的嘌呤。病人禁食内脏、骨髓、海鲜、发酵食品、豆类等。

10.不应使用抑制尿酸排泄的药物。

高嘌呤饮食可以增加尿酸的合成，使血尿酸浓度升高，而低嘌呤饮食可以降低血尿酸浓度。控制饮食后，正常人血清尿酸可降低约35.7 η mol/L (0.6 mg/dl)，痛风患者可降低约59.5μmol/L(1。Omg/dl)。

给大家介绍的这几个方面，都是我们日常生活中需要注意的饮食问题。希望大家在平时注意这些事情，早日康复。同时，我也相信我的介绍可以帮助到你。祝大家身体健康。