现在生活条件越来越好。慢慢的，很多朋友如果不太注意饮食习惯，就会被一些慢性病伤害。你就像糖尿病，是最常见的。二型糖尿病是一种异质性疾病，即患者的胰岛素相对缺乏或其胰岛素分泌受损。然而，二型糖尿病本身并不可怕。可怕的是糖尿病引发的一系列并发症，严重影响他们的健康和素质。那么，应该如何对待二型糖尿病呢？

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第一个就是注意自己的饮食，食疗是糖尿病人的根本。二型糖尿病患者应严格控制饮食，做到合理营养。平时他们可以多吃黄瓜、西红柿等蔬菜，主食最好吃一些粗粮。

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还有就是要注意多运动。糖尿病患者最好选择耐力运动，如散步、慢跑等。但患者在运动治疗时应注意自己的血糖变化，运动时间宜在饭后一小时。因为运动可以加速血糖的上升，从而加速胰岛素的作用。

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还有药物治疗。目前，二型糖尿病的药物治疗包括口服降糖药和胰岛素。西药治疗效果虽然好，但是副作用多。中药降糖药安全性高得多，对早中期糖尿病患者的降糖作用温和而持久。患者可以根据自身情况选择。

最后，我们想说，糖尿病的治疗是一个长期的过程，会给糖尿病患者带来巨大的心理负担。糖尿病患者情绪波动会引起血糖波动，从而加重糖尿病。