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知识库 预防过敏性鼻炎有哪些方法?
预防过敏性鼻炎有哪些方法?
发布时间:2023-01-03
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由于婴儿的免疫力很差,对一些疾病没有抵抗力,所以过敏性鼻炎是婴儿发病率较高的疾病。除此之外,遗传也是一个很重要的因素,不过不用担心,这种病是可以预防的。以下是如何预防过敏性鼻炎:

症状主要发生在户外时:应尽量限制户外活动,特别是接触花草或腐烂的树叶,以及柳絮、废柴上的果毛。出门可以戴口罩,也可以去过敏原少的海边。

当症状主要出现在室内时;可以注意以下几点:

1.注意生活细节,减少过敏反应的细节。

引起过敏症状的物质称为过敏原,有室外的(一般为季节性过敏原)和室内的(一般为常年性过敏原)。以下10点可以帮助你减少这类过敏原。此外,还要注意减少霉菌和霉变的发生。由于蟑螂排泄物和动物皮屑是最常见的过敏原,你还应该注意消灭蟑螂和处理宠物和小动物。

生活细节:

1.在花粉或灰尘较多的季节,关闭汽车或房间的窗户;

2.清除过敏源,包括宠物、香烟,甚至可疑的花或家具;

3.用有空气净化过滤功能的空调去除花粉(但不一定能过滤灰尘);

4.可以用温度调节器来降低室内湿度,最好将空气湿度降低到50%以下。

5.修复潮湿的地下室、通风口和卫生间,清除室内或阳台上的花草;

6.保持室内清洁无尘减少过敏原,经常使用吸尘器清洁);

7.卧室使用不过敏的床单和被褥,如密封良好的床垫和枕头,弹性好的床单和枕巾,每周用热水清洗床单和枕巾;注意不要在室外晾晒被子和床单,因为霉菌和花粉会粘在被子上;

8.用木板、地砖等代替地毯。,尤其是固定在地板上的地毯,更要拆掉。不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

9.收拾好你的小物件,比如书、录音盒、CD、光盘、长毛动物玩具等,这些东西容易沾上灰尘,引起过敏。

10.不要服用过量的药物来缓解症状;如果有反酸,要注意睡前不要吃东西,在医生指导下服用抗酸剂。

11.注意鼻腔清洁,勤洗鼻腔。

12.加强户外体育锻炼,增强体质。

13.保持房间清洁无尘,减少过敏原。可以经常用吸尘器或者湿抹布打扫房间;

2.控制室内霉菌和霉变的发生;

霉菌会释放孢子,引起过敏症状。它广泛存在于人们生活的各个角落,尤其是在潮湿的环境中,比如地下室、厕所。一般霉菌的来源包括家用加湿器、浴缸、湿毛毯、淋浴房、花草、旧报纸、垃圾箱等。

1.用漂白粉清洗,用漂白粉或其他清洗剂清洗上述厕所和垃圾箱。

2.如果衣服发霉了,尽快扔掉,或者酌情处理去除霉菌。

3.保持干燥。地毯要防潮,书报衣物要保持干燥通风。食物也要合理保管,防止发霉。

4.最好不要在房间和阳台上种那些经常需要浇水的喜阴植物。潮湿的土壤里可能藏着很多霉菌。

5.彻底杀死蟑螂和其他害虫;蟑螂已经存在了3亿多年,它们大多生长在温暖炎热的环境中,在办公室和家庭房间里无处不在。蟑螂不仅令人讨厌,而且其排泄物中的蛋白质是引起过敏性鼻炎和哮喘的重要物质,特别是对于生活在拥挤的房间和城市中的儿童。

6.远离宠物。

过敏性鼻炎患者最好不要接触和喂养宠物。与常识相反,动物毛发不会引起过敏,而动物皮屑、唾液和尿液中的蛋白质容易引起过敏症状。这时,看不见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或肺部、鼻腔。一只猫或狗每周都会产生大量的过敏物质。由于猫和狗都会产生皮屑,所以:

①对于过敏患者,最好的办法是不接触,或者尽量少接触。

②如果一定要养宠物,最好能和其他小动物相处一段时间,确保对它没有过敏反应,或者喂养没有皮毛的动物,比如乌龟、鱼等。

③定期清洗动物,请无过敏性疾病的人代为洗澡。

④清洁动物的笼子。过敏原甚至可以在动物搬出去几个月后还存在于动物笼子里。过敏性鼻炎的中医药治疗

1.吸鼻法:取煅鱼脑石10g,冰片3g,研成粉末混合均匀,取少许吸入鼻孔,每孔交替使用,每日3次。如果鼻子干,涂一点香油再吸。

2.鼻塞法:将1%蜈蚣鼻液加10%凡士林软膏涂于纱条上,每个鼻腔一个,约15~20分钟。

最后,我们知道过敏性鼻炎会影响我们正常的工作和生活。这会给我们所有人带来巨大的麻烦和问题。所以一定要重视。还需要强调的是,过敏性鼻炎是一种有并发症的疾病,如支气管哮喘和炎症。所以大家一定要及时彻底的治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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