疾病很多，忙的时候总是闲着。当我们忽略它们的时候，它们会悄悄地来到我们身边，甚至可能在瞬间夺走我们的生命。这让我们不得不害怕和防范他们。预防不同的疾病需要不同的方法。虽然有些疾病的预防方法有相似之处，但是只要我们稍加注意，疾病就会远离我们。

1、

稳定的情绪可以让我们的情绪一直保持稳定，不会有大悲大怒大喜。这对于预防很多疾病是非常有效的，因为我们体内的毒素在愤怒的瞬间是非常严重的。

2、

患者服用合理的药物配合预防不一定是最好的方式。建议听从医生的安排。最好不要轻易改变药物和剂量，以免对病情产生不良影响而不是控制病情。

3、

要定期检查我们的身体，比如心电图或者肝功能电解质，我们需要定期检查，以便关注病情的恶化，尽力发现并有效治疗。

注意轻松愉快的生活环境和作息时间。只要你有一颗平常心，一切都会变得平淡。