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对于甲亢患者来说,由于患者体内甲状腺激素分泌过多,导致身体代谢出现问题。那么,甲亢患者在接受治疗的同时,也要注意自己的日常饮食,以便更快的恢复健康。
(1)三高一禁一适量;指高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌碘饮食,适量补充钙磷。
1)增加热量供应:每天应给予足够的碳水化合物,纠正过量摄入。每日供能12540 ~ 14630千焦(3000 ~ 3500千卡),比正常人高50%~75%,以满足甲状腺素分泌过多引起的代谢率增加。
2)保证蛋白质的供给:每天每公斤体重15g蛋白质,但要限制动物蛋白。
3)注意维生素供给:宜供给充足的多种维生素,由于代谢耗能高,消耗大量的酶。很多水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素和维生素D,是保证钙磷吸收的主要维生素。要保证供给,同时补充维生素A和维生素C。
4)适当补充钙磷:预防骨质疏松和病理性骨折,应适当增加钙磷的供应,特别是对长期不能控制症状的患者和老年人。
5)忌含碘食物和药物:碘是合成甲状腺激素的原料。甲状腺内有大量的碘,加速甲状腺激素的合成。因此,碘可诱发甲亢,加重甲亢症状,应避免含碘的食物和药物。各种含碘造影剂也要慎用。
(2)增加进餐次数。
(3)饮食分配:
1)适当的食物选择:根据患者平时的饮食习惯,可以选择各种淀粉类食物,如米饭、面条、馒头、粉条、土豆、南瓜等。各种动物性食物,如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等。各种富含钙、磷的新鲜水果和食物,如牛奶、坚果、鲜鱼等。钾低的时候,橘子、苹果等。可以选择。
2)忌食:忌含碘食物,如海带、紫菜、发菜、碘盐等。如海藻、夏枯草、丹参、玄参、香附、浙贝母等。
3)注意食物的性味功能。从中医的角度来说,选择有滋阴作用的食物,如甲鱼、甲鱼、鸭子等。,并少吃温热、辛辣、刺激性食物,如公鸡等。
对于甲亢患者来说,良好的饮食可以帮助他们调节新陈代谢,帮助他们的甲状腺激素正常分泌。因此,甲亢患者在积极配合医生治疗的同时,更要注意生活和饮食上的健康问题,让自己更快恢复健康。