彭华
3652
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
肥胖应该怎么瘦身
发布时间：2023-01-13
浏览：28
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我从小就胖，一直没瘦下来。但是最近要结婚了，穿婚纱不好看。肥胖怎么瘦下来？
其实减肥的方法很简单。大家都知道减肥没有捷径。合理的饮食离不开适当的运动。运动是最健康最有效的减肥方式。适当的运动可以有效的消耗体内的脂肪，达到减肥的目的。适合减肥的运动以有氧为主，比如慢跑、快走，这些都是肥胖朋友在减肥初期的选择。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
