虽然感冒对于我们来说是一种很常见的疾病，但是感冒引起的鼻塞、咳嗽、痰多、酸痛不适等症状却是绝对不能忽视的。我们可以及时通过药物治疗和食疗达到治疗和治愈感冒的效果。另外，了解感冒的病因，可以做好相关的预防。

下面介绍一下让我们的健康容易感冒的原因:

1.身体素质差是我们容易感冒的主要原因之一。身体素质差的人是感冒的主要发病人群，所以我们一定要懂得在现实生活中如何采取相关措施来有效提高自己的身体素质，从而降低感冒的发病率。

2.身体过劳也是感冒发生的重要原因之一。因此，我们必须通过劳逸结合的方式来有效保护自己的健康，以免受到感冒的伤害。

3.气候变化也是普通感冒的原因之一。普通感冒的主要季节是秋、冬季，说明普通感冒的发病与季节气候变化有关。

4.不注意防寒保暖工作也是感冒的一个原因。现在很多年轻人不关注天气变化，不根据天气变化及时添加衣服。

5.吹风着凉是感冒的重要原因，其实是吹风着凉引起的疾病。所以，吹风着凉是感冒的主要原因，一定不能忽视。

我们可以根据感冒的典型症状做出明确的诊断，然后按照宣肺散寒温表的治疗方针进行治疗。总的来说，中医在应对感冒方面的治疗效果是相当不错的，而且中医的治疗一般不会对我们的身体造成一些异常的毒副作用。