脂肪肝是指由于各种原因导致脂肪在肝细胞中过度堆积。脂肪肝是一种常见的临床症状，不是一种独立的疾病。脂肪肝常见的类型有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、药物性脂肪肝等原因。最常见的是肥胖性脂肪肝。

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对于脂肪肝患者来说，首先是要限制脂肪的摄入。不要吃肥肉，多吃新鲜蔬菜和水果，可以增加蛋白质的摄入。

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其次，需要适当的运动。肥胖会导致很多疾病，适当的运动有助于脂肪肝的恢复。

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脂肪肝患者需要找出病因。找出原因后，原发病要治好，脂肪肝慢慢消耗。并定期检查肝功能和肝脏彩超。如果严重，需要及时服药。