肩关节对于我们每个人来说都是非常重要的，因为它是我们人体中活动范围最广，柔韧性最高的关节。一旦我们的肩关节发生了疾病，我们的正常生活、工作和学习都会受到很大的影响。肩关节脱位和肩关节半脱位是常见病。那么，如何区分肩关节脱位和肩关节半脱位呢？

1.可以从病因上区分。肩关节脱位通常是由直接或间接的暴力引起的，如车祸、撞击、巨大的力牵引等。肩关节半脱位通常是肩关节的陈旧性损伤，或者是年龄退化、劳损等引起的关节周围韧带肌肉的松弛性损伤。，或上肢瘫痪引起的肩关节不稳定。

2.可以从症状上区分。肩关节脱位后，关节囊和韧带软组织撕裂，所以会出现肿胀、畸形、疼痛、活动受限等症状。肩关节半脱位只会造成肩关节的酸痛和不稳定，所以可以正常活动，做一些被动活动是没有问题的。

3.可以通过辅助检查来区分。肩关节脱臼时，X线检查时肩关节的肱骨头会脱离关节盂位置。在肩关节半脱位的情况下，进行X线检查时，肱骨头与肩关节盂的间隙会增大。

4.可以通过年龄来区分。肩关节脱位多发生在青壮年，其中男性多于女性。肩关节半脱位多发生在老年人，其中最容易发生偏瘫。但不是每个偏瘫患者都有。起初，可能没有任何症状。当病程逐渐变长时，会逐渐出现不适或疼痛。

如果出现肩关节脱位，要及时去医院进行体检和X线检查，及时进行手法复位。复位成功后，需要固定肩关节。如果发生半脱位，可以进行手法复位，并进行积极的康复锻炼，加强肩关节周围的肌肉力量。如果反复出现肩关节半脱位，需要用背带固定。